www.distrobayi.com - Apakah Bunda tau bahwa kebiasaan makan makanan sehat sewaktu kecil akan terbawa hingga ia dewasa kelak? Itulah yang terjadi Bunda bahwa kebiasaan makan anak akan terbawa seumur hidup, maka mulailah mengajarkan anak makan makanan sehat mulai sekarang. Karena makanan sehat akan memnbatu tumbuh kembangnya anak baik fisik maupun otaknya.
Di bawah ini ada beberapa tips agar anak mau makan makanan sehat :
1. Ajak anak untuk berkebun
Kenalkanlah anak pada pohon buah dan sayur misalnya, bantu anak melihat lebih dekat dan memegangnya. Kenalkanlah nama dari sayur atau buah tersebut dari daun hingga buahnya.
2. Sekeluarga makan makanan sehat
Jangan hanya ingin mengajarkan anak makan makanan sehat namun sebagai orangtua kita harus jeli dalam memilih makanan untuk keluarga. Jangan mengkonsumsi gorengan berlebihan misalnya karena itu tidak baik untuk kesehatan, gorengan mengandung lemak jenuh terlebih jika gorengan yang dibeli di pinggir jalan sudah memanfaatkan minyak goreng beberapa kali hingga minyak terlihat berlemak dan tidak jernih lagi. Cobalah mulai sering mengkonsumsi sayur dan buah sebagai pengganti camilan berkolesterol.
3. Mengajak anak berbelanja
Memperkanalkan buah dan sayur yang dibeli Bunda saat akan memasak juga bisa dilakukan agar anak lebih mengenali apa saja yang dimakan setiap harinya, dan berilah penjelasan tentang manfaat sayur dan buah yang dibeli Bunda. Katakan padanya manfaat sayur dan buah sangat bagus untuk kehidupan manusia dengan sabar dan telaten.
4. Ajak anak berkreasi dalam membuat makanan
Ajak anak membuat kreasi makanan bila ada waktu luang, lihatlah resep masak atau cek saja di internet bentuk unik dan lucu suatu makanan. Anak akan lebih bersemangat membuat dan memakannya, makan lah hasil karya makanan unik bersama dengan anak agar terasa lebih lezat.
5. Ganti variasi makanan di rumah
Gantilah variasi makanan di rumah agar anak tidak jenuh dengan makanan yang sama setiap harinya, buat lah dari bahan yang beraneka ragam setiap harinya. Carilah bahan makanan yang sehat, usahakan makan buah dan sayur setiaip hari agar budan lebih. Kebiasaan makan makanan sehat ini akan selalu terbawa hingga dewasa karena kebiasaan yang diajarkan orangtua sejak dini.
koleksi terbaru www.distrobayi.com :
www.distrobayi.com - Baju bayi online menyediakan baju bayi, baju bayi baru lahir, baju bayi lucu, baju bayi cantik, baju bayi branded, baju bayi impor, baju bayi korea, jaket bayi, kaos kaki bayi, celana bayi, diaper instan / popok instan, selimut bayi, sepatu bayi, baju bayi murah, baju bayi grosir, baju bayi online, baju bayi online murah, jual baju bayi, jual baju bayi online, jual baju bayi murah, toko baju bayi, toko baju bayi online, toko baju bayi murah, kado untuk bayi, kado lucu untuk bayi, kado cantik untuk bayi, kado spesial untuk bayi, kado unik untuk bayi, kado istimewa untuk bayi, baby gift / parcel bayi, kado ulang tahun bayi, kado kelahiran bayi, baju bayi tanah abang dan perlengkapan bayi.
- Baju Bayi Jakarta
- Baju Bayi Bandung
- Baju Bayi Surabaya
- Baju Bayi Semarang
- Baju Bayi Yogyakarta
Office :
Jl. Kedempel 24 Solo
Jawa Tengah
Jawa Tengah
Telp : 081567727323
Pin : 2751006B
Pin : 2751006B
Tidak ada komentar:
Posting Komentar